简单两味药，从脾胃改善你的湿热

脾主运化，几乎所有湿气侵体都是由于脾的运化功能失调所致（内因）。

脾的运化功能下降，身体摄入的一些水谷、精微物质和一些营养物质在体内积聚在一起，不能够被分配在身体的各个部位，时间一长就会形成水湿。

而在这时，胃的消化功能也会跟着一起下降。

我们平时吃的一些高热量食物，一些上火的食物，这些东西在胃里不能够被消化掉，久而久之就会产生内热。同时，内湿郁久便化热。

内湿加内热就会形成湿热，这类人群通常会表现为肛周灼热、小便发黄、舌质泛红、油头满面、口干口臭等一些现象。

今天就给大家介绍一个方子，就是来自《丹溪心法》：叫二妙散，方子中只有简单的2味中药，黄柏和苍术，从脾胃改善你的湿热体质。

我们先来看看黄柏，它在中药材里是一味清热的良药。

黄连、黄芩都可以清热，为什么偏偏要用黄柏呢？

因为黄柏不仅可以燥湿，还可入下焦，结合一起就可以把湿热下注所致的肛周灼热、小便发黄、短赤的一些问题给缓解。

在《医学心悟》中记载治湿热下注膀胱，小便短赤热痛。

考虑到了黄柏属于微凉的药材，难免会伤到脾胃，同时还要解救已在水火之中的脾胃，所以在这时就用了☞苍术来入药。

苍术也是一味很常见的中草药，苍术味苦、辛、性温，入脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效。

它属于性温的药材，可以起到健脾和胃的作用，把脾的运化功能恢复。

在临床上用于治疗湿阻中焦，腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒的患者。

这样一来，脾胃的湿邪就会被化开，同时还可提高肠胃的消化功能。

在《珍珠囊》记载，苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。

黄柏可以把胃热和水湿同时化解掉，而苍术则可以健脾胃，把脾胃的运化功能和消化系统恢复。

两味药材结合，在祛湿热的同时还不会伤及脾胃。

对于一些因湿热所致的脸上长痘、长痤疮、爱出油、口渴、口臭、大便发热、小便发黄等一些症状，可以起到不错的改善。

本方主要用于湿热并重或热重于湿之证，以小便短赤，舌苔黄腻为辩证要点；若湿重于热，舌苔白腻而不渴，则不适宜用。

本能最后重点再强调一下，舌中到舌根，尤其是舌根上有明显的厚舌苔，而且发黄，才可用这个二妙散，无苔或薄苔，不可用。记住啊，有疑问，可留言

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